Здравствуйте!

Меня зовут Вера, я практикующий психолог – консультант.  Добро пожаловать на мой сайт! Если в вашей жизни возникла ситуация, с которой трудно справляться, - я буду рада помочь вам.  В чем я могу вам помочь: пережить боль расставания или потерю близкого человека, жизненный или профессиональный кризис; справиться с тревогой, неуверенностью, страхами, разобраться в сложных или конфликтных ситуациях, вернуть уверенность в себе и своих силах,  вернуть ощущение  радости, удовольствия от жизни и отношений.

 

Я веду прием в Москве, мой кабинет в пяти минутах ходьбы от метро "Павелецкая". Также я консультирую по Skype.  Я работаю со взрослыми, консультирую индивидуально. Если же  вам нужен семейный специалист или детский психолог, - я порекомендую вам кого-то из своих коллег.

Оставьте заявку на консультацию, это просто.

С чем я работаю:

- личностные кризисы

-недовольство собой, неуверенность, «внутренний критик»

- раздражительность, вспышки агрессии

- неудовлетворенность в отношениях

- переживание потери близкого человека

- профессиональные кризисы

- чувство одиночества

- сложности в построении близких отношений

Статьи и публикации,

которые могут быть вам интересны и полезны 

 
Я-высказывания

Давно хочу написать о пользе «Я-ВЫСКАЗЫВАНИЙ»: еще одна тема, про которую мы все вроде читали-слышали, но редко задумываемся в повседневных ситуациях.

Рыжая белка с серым хвостом

«Мне было восемь или девять лет, и я писала сочинение на тему «Весна пришла». Мое сочинение очень мне понравилось, и я пошла на кухню читать его маме. В сочинении была такая фраза: «вот бежит белка; у нее уже рыжая шерстка, и только серый хвостик напоминает об ушедшей зиме».

Стать успешным за 2 часа
Узнать другого

В последнее время часто вижу, как в комментариях к некоторым постам в социальных сетях разворачиваются настоящие битвы. Уже не только под «холиварными» темами можно увидеть по пол тысячи агрессивных мнений. 

Бойся, Золушка, своих желаний

Иногда ко мне на прием приходят люди, пережившие очень радостные события: кто-то недавно вышел замуж (или женился); у кого-то родился долгожданный и желанный ребенок; кто-то получил «работу мечты»; кто-то купил квартиру или выплатил, наконец, надоевшую ипотеку; кто-то съехал от родителей.

Про личное

Пишущие психологи довольно часто публикуют личные истории. Истории личных драм, депрессий, травмирующих отношений, панических атак… Такие истории собирают много лайков, комментариев, в личных историях многие узнают себя, рождается поддержка, теплые чувства. 

Клиенты часто рассказывают мне про тренинги, на которых побывали.

Тренинги бывают разные: коммуникативные и ресурсные; на отработку профессиональных навыков или личного общения, - много интересного и полезного можно узнать и сделать на хорошем трениниге.

Про жизнь

Я выросла у бабушки, на юге. Все бабушкины дети (в числе которых была моя мама), а также их бывшие и нынешние половины с удовольствием «сдавали» детей на море на каникулярные месяцы. Поэтому в большой квартире бабушки и дедушки наблюдалось летом до девяти разновозрастных детей.

Про знакомства

Начала готовиться к экзамену в магистратуру: пойду изучать психоаналитическое консультирование. Вопросов много, информации много, - перемещаюсь в пространстве на автомате, погруженная в свои мысли. Выходя из лифта ловлю на себе заинтересованный взгляд молодого человека. 

Злобный критик

Злобный критик: воевать или любить. Мы все большие мастера себя покритиковать: не проходит и дня, чтобы мы не сказали себе «господи, какая я дура, не надо было так делать!», «я так напортачил на работе, я полный идиот», «зачем я так сказал, теперь они будут считать меня глупым!», - я уверена, что этот список самокритичных высказываний почти каждый из вас может продолжать бесконечно.

 

© 2018 Все права защищены.

Как добраться

Озерковская набережная, 50, стр. 1, кабинет 322

Телефон: 89169192374
www.facebook.com/usoltseva.vera
@usoltseva.vera

м. "Павелецкая", выход к улице Бахрушина.

Идти налево, вдоль Садового кольца, против движения машин. За пивоварней "Пилзнер" повернуть налево на Озерковскую набережную. 

Красное четырехэтажное здание, вход со двора, угловой подъезд. На охране сказать, что вы в кабинет 322, 3-й этаж

Здесь вы можете записаться на прием или задать вопрос. Я обязательно отвечу вам в ближайшее время.